Спорт и фитнес в New York

Нью-Йоркский филиал знаменитой студии Golden Bridge Hollywood, которая существует уже 30 лет, пользуясь неизменной популярностью среди кинозвезд.

В этой студии вы можете укрепить здоровье и сделать свое тело совершенным с помощью «фирменной» методики, которая называется  IronFlower, и оригинального комплекса упражнений.

Потрясающий центр, который привлекает не только евреев, но людей любого вероисповедания, желающих постичь тайны древнего учения.

Прекрасный центр, где предлагаются самые разные программы альтернативной медицины: massage, bodywork, skin care, nutritional counseling, detoxification programs, meditation, one-on-one beginner yoga sessions, relaxation-focused form of yoga.

В этом центре вы можете приобщиться не только к разным аспектам йоги -  hatha, vinyasa и ashtanga, но и ко многим экзотическим танцам – от кубинских до африканских, в том числе – знаменитой salsa.

В этом Spa можно отъединиться от бурной манхэттенской жизни, расслабиться и насладиться всевозможными процедурами - от чаепития, маникюра и педикюра до facials, seaweed wraps, thermal mud masks, athletic massages, upper lip waxing и т.д. Кроме того, здесь есть классы йоги, гимнастический зал и многое другое.

«Китайский» центр, где клиентам предлагаются нетрадиционные методы борьбы с различ-ными физическими и психическими заболеваниями. Среди этих методов - акупунктура, массаж, различные диеты, применение лекарственных растений и многое другое.

Большинство студий, где проводятся классы Bikram Yoga, придерживаются буквы этого учения, для которого жара – одна из неотъемлемых составляющих. В этих студиях, к сожалению, всегда жарко и даже душно.

Эту студию возглавляет знаменитая Лара Уоррен, которая преподает в Iyengar Yoga Institute в Chelsea и следует классической, строгой системе приобщения к йоге (пять главных стадий), основанной B.K.S. Iyengar. В каждом классе – от четырех до 16 студентов, так что никто не остается за пределами внимания преподавателя.