Другое

По мнению экспертов, утренняя пробежка натощак является действенным способом сжечь большое количество жира.

Фитнес-коучи назвали 7 популярных ошибок во время занятий бегом, которые часто приводят к травмам.

Новое исследование, представленное в журнале JAMA Cardiology, предполагает, что аэробные упражнения могут помочь снизить артериальное давление у пациентов с плохо поддающейся лечению гипертонией.

Насколько хорошо вы спите? Ряд факторов может серьезно влиять на наш сон, и многие из них связаны с привычками, образом жизни.

Новое исследование утверждает, что всего за три секунды в день можно построить впечатляющую мускулатуру. Насколько можно верить его результатам?

Глава Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах обратился к спортсменам во время церемонии закрытия Олимпиады-2022 в Пекине.

Капитан «Эдмонтона» Коннор Макдэвид сделал дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Нью-Джерси» (5: 6 ОТ).

Бывший чемпион UFC в двух весовых категориях Генри Сехудо назвал бойца, который может победить Хамзата Чимаева.

«Думаю, что хоккеисты тренируются, работают всю жизнь, чтобы получить возможность соревноваться на таком уровне.