Диеты для похудения
RSS

Диеты для похудения

 

  • Диеты для похудения
    Недостижимый идеал 30.07.2021
    Для многих из нас здоровое питание — это недостижимый идеал, от которого отделяют маленькие слабости, лень, сверхурочные часы, проведенные на производстве или в офисе.
  • Диеты для похудения
    Продукты, усугубляющие побочные эффекты статинов 30.07.2021
    Статины — это широко назначаемые препараты с некоторыми побочными эффектами. Диета человека может помочь или предотвратить эти побочные эффекты. Каких продуктов следует избегать и которые помогают уменьшить симптомы побочного действия статинов?
  • Диеты для похудения
    Какие продукты и напитки нельзя употреблять на голодный желудок? 30.07.2021
    Диетолог Анна Белоусова призвала никогда не употреблять на голодный желудок газированные напитки, в особенности, сладкие.
  • Диеты для похудения
    Скрытые причины полноты 23.07.2021
    Попытки избавиться от полноты могут быть тщетными, если у человека есть тайный, часто неосознаваемый мотив не расставаться с лишним весом. Рассмотрим несколько  таких подсознательных установок.
  • Диеты для похудения
    Белый шоколад поможет похудеть 09.07.2021
    Мы часто отказываемся от белого и молочного шоколада, выбирая горькую и темную его разновидность, считающуюся самой полезной.
  • Диеты для похудения
    Действенные уловки 25.06.2021
    Каждый из нас, кто хотя бы раз пытался начать “новую жизнь с понедельника” и сбросить несколько килограммов, знает, что сложнее всего четко следовать цели. К счастью, существует немало психологических приемов, которые помогают не сворачивать с намеченного пути и достигать заветного результата. Рассказываем о самых действенных из них.
  • Диеты для похудения
    Кетодиета: опасности и польза 25.06.2021
    С наступлением лета многие начинают задумываться о диете. Ведь нужно подготовить тело к пляжному сезону. Одна из самых популярных диет сегодня — кето.
  • Диеты для похудения
    Алкоголь влияет на лишний вес? 11.06.2021
    По данным ВОЗ, 30 мл алкоголя в день — безопасная норма для женской фигуры и 40 мл — для мужской. Женщины, употребляющие алкоголь, медленнее сбрасывают лишний вес. И вот почему.
  • Диеты для похудения
    5 лучших продуктов для развития детского мозга 11.06.2021
    Правильный выбор пищи поможет укрепить память, повысить концентрацию и функционал мозга.