Диеты для похудения

Может ли вегетарианство предотвратить сердечные приступы, диабет? Что происходит в организме, когда мы едим без мяса, какие питательные вещества возникают и кому подходит или не подходит растительная диета.

Прерывистое голодание — правильный выбор для тех, кто хочет быть стройным и здоровым.

Врач Айтор Санчес (Испания) сообщил, что курение является привычкой, способствующей, помимо прочего, росту висцерального жира в области живота.

Постоянно хотите есть, несмотря на правильное питание? Избегайте этих ошибок, чтобы похудеть

Когда фигура далека от совершенства, а на носу важное мероприятие, каждая женщина задумывается о том, как похудеть в кратчайшие сроки.

Диетологи призывают с осторожностью подходить к употреблению свежевыжатых соков.

Пропускать завтрак бывает полезно, поскольку это может позитивно влиять на механизмы регуляции уровня сахара в крови и позволяет сократить количество потребляемых калорий, считают терапевты.

10 идей для интеграции растительной пищы в повседневную жизнь

 После праздников многие из нас встают на весы и с ужасом наблюдают за стрелкой, показывающей увеличение веса. Как утверждает статистика, 90% женщин всех возрастов за время новогодних праздников набирают в среднем от 3 до 5 лишних килограммов.