Диеты для похудения
RSS

Диеты для похудения

 

  • Диеты для похудения
    6 советов, помогающих ускорить сжигание жира 27.05.2020
    Чтобы ускорить сжигание жира в теле, немецкие эксперты советуют употреблять достаточно много пищи на завтрак, есть белок и клетчатку, включить в рацион перец.
  • Диеты для похудения
    С чего начать? 20.05.2020
    Хотите избавиться от лишних килограммов, укрепить пресс, добиться плоского живота? Похвально. Но с чего начать?
  • Диеты для похудения
    Ученые из Канады определили неожиданную причину ожирения 20.05.2020
    Причиной лишнего веса и ожирения может быть неожиданный на первый взгляд фактор — недостаточное количество потребляемого человеком кальция. Это определили исследователи из Канады.
  • Диеты для похудения
    Худей комфортно и легко 13.05.2020
    Похудение всегда ассоциируется со строгим контролем, запретами и правилами. Естественно, этот процесс обычно вызывает негативные эмоции. На самом деле похудение может быть легким и комфортным. Главное — правильно подойти к решению этой задачи.
  • Диеты для похудения
    Постоянно хочется есть? 13.05.2020
    5 продуктов, которые помогут справиться с этим. Постоянный голод и желание есть могут быть ответной реакцией организма на стресс, испытываемый в условиях изоляции из-за пандемии коронавируса.
  • Диеты для похудения
    Уберечься от набора веса 06.05.2020
    В условиях самоизоляции физическая активность очень минимальна, что, в свою очередь,  повышает риск набора веса. Воспользуйтесь простыми советами, чтобы избежать этой проблемы.
  • Диеты для похудения
    6 мифов о еде, в которые все до сих пор верят 06.05.2020
    Одна из причин, по которой большинство мифов о еде так сильно захватывают людей, заключается в том, что они основаны на предвзятости и неполной информации.
  • Диеты для похудения
    Эти 4 продукта защитят от роста жира на животе во время само-изоляции 06.05.2020
    Чтобы предотвратить возможный рост жира во время самоизоляции, необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, — такова рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Для защиты от наиболее опасного типа ожирения (в области живота) ее эксперты советуют ввести в рацион 4 продукта.
  • Диеты для похудения
    Кориандр поможет сбросить вес 29.04.2020
    Даже если специфический вкус кориандра вам не нравится, рекомендуем включить это растение в рацион. Оно поможет поддерживать форму!