Диеты для похудения

Диеты для похудения

 

  • Диеты для похудения
    5 главных вопросов об интервальном голодании 29.01.2020
    Как работает интервальное голодание? Каковы его преимущества? Эксперты отвечают на пять самых важных вопросов о популярном тренде питания.
  • Диеты для похудения
    Диета с низким уровнем жира не поможет прожить дольше 29.01.2020
    Новое исследование опровергло популярный миф о пользе низкоуглеводных и низкожировых диет для увеличения продолжительности жизни человека.

  • Диеты для похудения
    Вернуть утраченное 22.01.2020
    Хотите после праздников влезть в узкие джинсы или обтягивающее платье, но чувствуете, что немного поправились? Попробуйте взять контроль над аппетитом и вернуть форму!
  • Диеты для похудения
    Худеем после праздников 7 реально работающих способов добиться плоского живота 22.01.2020
    Плоский живот — это не когда вы втягиваете его ради того, чтобы он казался таковым. А после новогодних праздников даже это сделать будет трудно.

  • Диеты для похудения
    С миру — по диете 15.01.2020
    Изучи особенности национальных диет и выбери свою.
  • Диеты для похудения
    Укрощаем аппетит 08.01.2020
    Аппетит возникает, даже если мы не голодны: например, выбираем еду
    в магазине, рассматриваем меню в кафе или читаем рецепты из кулинарной книги. В это время в организме выбрасываются грелин и лептин — гормоны, которые обостряют аппетит. Он может разыграться и от ароматов — когда идем мимо булочной.
  • Диеты для похудения
    Пир на весь мир 01.01.2020
    Какие программы, направленные на улучшение питания, действуют в мире? Что из них нам следует взять на заметку?
  • Диеты для похудения
    Хотите быстрее похудеть? Ешьте продукты, содержащие калий 01.01.2020
    В новом исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи из Тель-Авивского университета и больницы им. Ихилова в Израиле сообщили, что потребление калия является ранее неизвестным показателем потери веса.

  • Диеты для похудения
    Стройна, как елочка 25.12.2019
    Любимое праздничное платье перестало на вас сходиться? До начала Нового года есть еще время исправить ситуацию! Поможет нам в этом диета от французских диетологов. Хороша она тем, что сбросить лишнее можно без мучительного чувства голода. А это значит, что такой рацион не грозит срывами и бесконтрольными набегами на холодильник, которые сводят все усилия на нет!