Диеты для похудения

Диеты для похудения

 

  • Диеты для похудения
    Уберечься от набора веса 06.05.2020
    В условиях самоизоляции физическая активность очень минимальна, что, в свою очередь,  повышает риск набора веса. Воспользуйтесь простыми советами, чтобы избежать этой проблемы.
  • Диеты для похудения
    6 мифов о еде, в которые все до сих пор верят 06.05.2020
    Одна из причин, по которой большинство мифов о еде так сильно захватывают людей, заключается в том, что они основаны на предвзятости и неполной информации.

  • Диеты для похудения
    Эти 4 продукта защитят от роста жира на животе во время само-изоляции 06.05.2020
    Чтобы предотвратить возможный рост жира во время самоизоляции, необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, — такова рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Для защиты от наиболее опасного типа ожирения (в области живота) ее эксперты советуют ввести в рацион 4 продукта.

  • Диеты для похудения
    Кориандр поможет сбросить вес 29.04.2020
    Даже если специфический вкус кориандра вам не нравится, рекомендуем включить это растение в рацион. Оно поможет поддерживать форму!
  • Диеты для похудения
    Жирно не будет 22.04.2020
    Жиросжигающие коктейли — отличное средство для похудения: ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода
    и снабжают витаминами.
  • Диеты для похудения
    4 естественных способа сжигать жир, если вы не можете заниматься спортом 22.04.2020
    Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, не могут выделить время для физических упражнений, существуют естественные способы сжигания жира. Вот 4 самых действенных.

  • Диеты для похудения
    Плюсы и минусы гречневой диеты 22.04.2020
    Ежедневное употребление гречки позволяет в короткие сроки сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.
  • Диеты для похудения
    Если в вашем рационе не хватает жиров 15.04.2020
    Жиры необходимы для нашего здоровья. Так, полиненасыщенные жиры, в состав которых входят жирные кислоты омега-3, способны затормозить развитие воспалительных процессов в организме, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и даже регулируют наше настроение.
  • Диеты для похудения
    Названы три способа похудеть без физических нагрузок 15.04.2020
    Издавна физические нагрузки считают самым эффективным способом сбросить лишний вес и привести организм в тонус. Однако далеко не всегда этот метод можно применить. Некоторым людям противопоказаны изнурительные тренировки. Однако шанс похудеть и выглядеть достойно у них есть.