Диеты для похудения

Диеты для похудения

 

  • Диеты для похудения
    Бег без пользы 27.05.2020
    Считать пройденные шаги. Регулярно ходить в тренажерный зал. Ездить на работу на велосипеде. Если вы когда-нибудь пытались избавиться от лишних килограммов, то наверняка делали все это. Но эксперты уверены: увеличение физической активности не приносит худеющим большой пользы. Почему? И что делать?
  • Диеты для похудения
    Названы десять лучших продуктов с эффектом омоложения 27.05.2020
    Благодаря потреблению этих продуктов укрепляются кости, стихают воспалительные процессы, улучшается кровообращение, что способствует внешнему омоложению.

  • Диеты для похудения
    Ученые установили, что мозг воспринимает новые впечатления как счастье 27.05.2020
    Психологи из США обнаружили, что новые впечатления и опыт вызывают в мозге человека повышенную активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья.
  • Диеты для похудения
    6 советов, помогающих ускорить сжигание жира 27.05.2020
    Чтобы ускорить сжигание жира в теле, немецкие эксперты советуют употреблять достаточно много пищи на завтрак, есть белок и клетчатку, включить в рацион перец.
  • Диеты для похудения
    С чего начать? 20.05.2020
    Хотите избавиться от лишних килограммов, укрепить пресс, добиться плоского живота? Похвально. Но с чего начать?
  • Диеты для похудения
    Ученые из Канады определили неожиданную причину ожирения 20.05.2020
    Причиной лишнего веса и ожирения может быть неожиданный на первый взгляд фактор — недостаточное количество потребляемого человеком кальция. Это определили исследователи из Канады.

  • Диеты для похудения
    Худей комфортно и легко 13.05.2020
    Похудение всегда ассоциируется со строгим контролем, запретами и правилами. Естественно, этот процесс обычно вызывает негативные эмоции. На самом деле похудение может быть легким и комфортным. Главное — правильно подойти к решению этой задачи.
  • Диеты для похудения
    Постоянно хочется есть? 13.05.2020
    5 продуктов, которые помогут справиться с этим. Постоянный голод и желание есть могут быть ответной реакцией организма на стресс, испытываемый в условиях изоляции из-за пандемии коронавируса.

  • Диеты для похудения
    Уберечься от набора веса 06.05.2020
    В условиях самоизоляции физическая активность очень минимальна, что, в свою очередь,  повышает риск набора веса. Воспользуйтесь простыми советами, чтобы избежать этой проблемы.