4 причины быстрого старения кожи, от которых легко избавиться

4 причины быстрого старения кожи, от которых легко избавиться

25.03.2020 Косметология

(0)
4 причины быстрого старения кожи,  от которых легко избавиться

Коллаген — это основной строительный блок для костей, сухожилий, мышц и связок, коллаген особенно важен для кожи.

Присутствующий в определенных источниках пищи и доступный в форме пищевой добавки, коллаген неизбежно теряется с возрастом или из-за генетических предрасположенностей. Однако ускорить этот дегенеративный процесс можно своими стараниями.

Загар
Не подвергайте кожу долгому воздействию солнечных лучей. Ультрафиолет — основной фактор старения кожи и ее повреждения.

Курение
Курение опасно не только для внутренних органов, но и для кожи. Все из-за того, что никотин приводит к разрушению коллагена.

Неправильная диета
Воспаление — один из главных врагов человеческих тканей.
Диета с высоким содержанием рафинированного сахара, обработанного мяса и простых углеводов, активирует воспалительные процессы в организме.
Сахар может также ухудшить качество коллагена.

Стресс
Стресс влияет на все тело, в том числе на кожу.
Исследования показали, что стресс может вызвать воспаление, снижая способность организма вырабатывать коллаген.
Стресс также вызывает увеличение гормона кортизола, что снижает выработку коллагена.



Возврат к списку


Добавить комментарий
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений