Полезно ли носить обувь на босу ногу

Тренд на голые лодыжки сохраняется уже несколько лет — не только в женской, но и в мужской моде.

Кроссовки и слипоны на пике популярности, и подобрать к ним носки бывает не так-то просто. И тогда мы надеваем обувь прямо на босу ногу — нанося при этом значительный вред своему здоровью. Такой подход увеличивает риск развития грибковых инфекций и деформации стопы, не говоря уже о неприятном запахе от ног и обуви, говорит ортопед Эмма Стивенсон.
Избыток влаги, искусственные материалы обуви и отсутствие носков — это идеальная среда для процветания инфекций. В итоге ваши ноги могут не только плохо пахнуть, но и страдать от неприятных ощущений.
Тем, кто все же продолжает обуваться на босу ногу, ортопеды дают следующие советы:
Обрабатывайте ноги антиперспирантом;
Не носите одну и ту же обувь каждый день;
Дайте обуви 48 часов на то, чтобы высохнуть;
Используйте сухие чайные пакетики для поглощения избыточной влаги;
Мойте и тщательно вытирайте ноги после того, как разулись;
Не носите неудобную обувь.