Овощ, который снижает давление — содержит «натуральные нитраты»

Овощ, который снижает давление — содержит «натуральные нитраты»

20.01.2023 Здоровая жизнь

(0)
Поделитесь с друзьями:
Овощ, который снижает давление — содержит «натуральные нитраты»

Употребление этого овоща может снизить риск развития рака.

Высокое кровяное давление распространено, затрагивая около трети всех взрослых. Это означает, что вашему сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать кровь по всему телу. Если его не лечить, это может привести к серьезным неотложным состояниям из-за дополнительной нагрузки на органы.
Сюда входят сердечные приступы, инсульты и болезни почек. Хорошо известно, что диета является одним из факторов, способствующих артериальному давлению.
В частности, употребление слишком большого количества соли является основной причиной высокого кровяного давления, потому что оно заставляет ваше тело удерживать воду, оказывая дополнительное давление на кровеносные сосуды.
Причиной также является недостаточное употребление фруктов и овощей, некоторые из которых, как известно, снижают кровяное давление.
Одним из таких овощей является кресс-салат. Это связано с содержанием в нем нитратов, которые помогают мышцам вокруг кровеносных сосудов расслабиться и увеличить кровоток.


Возврат к списку


Материалы по теме:


Добавить комментарий
Текст сообщения*
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений