Медитация с инструктором и медитация во время прогулки по пляжу 8769646

Привет всем! Если вы хотите начать или углубить свою практику медитации в небольшом, но растущем сообществе, я предлагаю как управляемую сидячую медитацию осознанности (по средам и пятницам в 10:00), так и медитацию во время прогулки по пляжу (в последнюю пятницу каждого месяца в 8:00). Сидячая медитация полностью управляемая, а медитация во время прогулки по пляжу проходит в тишине, за исключением нескольких кратких начальных инструкций. Приглашаются все желающие, это бесплатное мероприятие, хотя любой вклад приветствуется. Для получения дополнительной информации и регистрации смотрите листовку и/или посетите www.facebook.com/groups/486636172562915/?ref=share&mibextid=NSMWBT или
www.instagram.com/buddhistboondockers?igsh=MXQ3bXpubnFmam96Ng==
С нетерпением жду встречи и совместной медитации со всеми вами.